Tages- & Themenworkshop "EnerQi"

Lebendigkeit, Faszination und ein neues Bewusstsein für Deinen Alltag

 

 

Wir leben in einer intensiven Zeit

Die Anforderungen in den diversen Rollen als Mann oder Frau werden scheinbar immer größer und umfassender.

Wie kann ich damit umgehen, wenn die eigene Frustrationstoleranz sinkt, die (unter- und oberschwellig) Emotionen kochen , die Beziehung latent unbefriedigend ist (oder wiederholt scheitert), die eigenen Beschwerden oder Symptome immer mehr zunehmen, ich kaum noch Raum zum Luftholen und Zeit für mich selbst habe, ich mich Ersatzbefriedigungen zuwende, einfach nur noch weg will, ich zunehmend frustriert und reizbar bin und das an mir selbst und meinen Liebsten auslasse?

 

Gute Frage, wenn der Alltag kaum Zeit lässt!

Aus meiner Sicht ist alles, was ich hier aufgezählt habe ein Signal, das zum Innehalten.und zur Selbstreflektion einlädt:

 

Wie gehst Du mit Dir und Deinem Leben um?

Wann kommst du zur Ruhe?

Wann und wie lädst Du Dein Batterien auf?

Beachtest Du deine Limits und Grenzen? 

Wie bleibst Du dauerhaft gesund?

Was lässt Deine Augen strahlen?

Was gibt Deinem Leben Sinn?

 

Gleichzeitig sind unsere Herausforderungen eine Chance mit Deiner Energie besser umzugehen.

Um das zu lernen (und immer wieder neu zu entdecken) lade ich Dich zu meinen Tagesworkshops "EnerQi" ein.

In vielen einfach in den Alltag zu übertragenden Übungen zeige ich dir einen effektiveren Umgang mit deiner Energie und Deinem Bewusstsein. Du wirst staunen, was in kürzester Zeit für Deine Lebendigkeit und Gesundheit möglich ist.

Du und Dein Energiefeld sind ein Wunder, das es zu entfalten gilt!

 

Was Du an dem jeweiligen Workshop- Tag bekommst:

  • Inspiration, Raum & Zeit für Dich und Deinen Alltag
  • Achtsamkeit & Bewusstsein im Umgang mit Dir selbst 
  • Entspannung & Ruhe in Dein Denken und Nervensystem
  • Freude, Miteinander & sprühende Lebendigkeit
  • Chance zur Umwandlung starker Emotionen in pure Energie
  • Gesundheit & Wohlbefinden in jede Zelle Deines Körpers
  • Übungen aus den Bereichen der Meditation & des Qi gong für viel mehr Energie und Bewegung im Alltag
  • uvm.

Je nach Thema des Workshops werden die Übungen und Schwerpunkte sehr unterschiedlich gewählt.

 

Termine & Dauer:   

31.01.2020  Sonnig & strahlend durch den Winter
Dauer jeweils von 
10 - 18 Uhr   

 

Kosten: 100 € pro Teilnehmer, als Paar 180 € (bitte in bar mitbringen)

 

Anmeldung: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, deshalb wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.

 

Bitte gib bei der Anmeldung immer deine Kontaktdaten und den genauen Termin der Veranstaltung mit an. Vielen Dank!