Neue Workshopreihe


Liebe Dein Leben!                              mit Axel Schrauder

Jeder dieser Workshops ist eine Einladung - eine Chance, den wichtigen Bereichen und Bedürfnissen deiner Persönlichkeit Raum und Aufmerksamkeit zu schenken.

Raum und Nahrung für Körper, Geist und Seele, die in einem durchgetakteten Alltag oft zu kurz kommen.

Es ist gar nicht schwer, dir die essentielle Zuwendung zukommen zu lassen, wenn dir bewusst ist, was du brauchst und wie einfach du im Alltag besser mit dir selbst umgehen kannst.

Körper

Geist

Seele


Reflektiere mal selbst:

  • Bist du körperlich präsent, fühlst du dich wirklich lebendig und gesund bis in jede Zelle?
  • Genießt du emotional ein freies, glückliches und erfülltes Leben?
  • Lebst du kreativ und inspiriert mit strahlenden Augen & freudigem Herzen?
  • Führst du nahe bzw. nährende Beziehungen mit dir selbst, anderen Menschen und der Natur?
  • Lebst du erfüllt, frei und authentisch, wirklich DEIN Leben?
  • Sehnst du dich nach Entwicklung, Befreiung oder Veränderung in einem Bereich deines Lebens?

Kurz-Workshops: wenig Zeitaufwand - kurz und knackig

Die verschiedenen Inhalte werden in Gruppen kurz und kompakt vermittelt. Das ermöglicht dir vielschichtige Erfahrungen, du kannst dich auf viele Weisen ausprobieren und erlebst intensiven Austausch mit den anderen Teilnehmern
Das Besondere an diesen Workshops ist die Alltagstauglichkeit, denn d
ie Inhalte zielen auf Veränderungen in deinem Nervensystem und Bewusstsein ab, was später Veränderungen im Alltag wie von selbst geschehen lässt.

  

Termine:

   

Freitag: 18.01.2019   von 16.00 - ca. 19.30 Uhr   

Liebe Dein Leben - Zeit für eine lebendige & nährende Partnerschaft

Täglich ein bewusstes "Ja" zu euch

Wie viel Zeit für Zweisamkeit und echte Nähe nehmt ihr euch im Alltag?
Hast du Lust dich in deinen Partner/deine Partnerin neu zu verlieben?

In diesem Kurzworkshop zeigt euch Axel Schrauder, dass es mit Achtsamkeit einfach ist, euch täglich nah zu bleiben - Verliebtsein im Alltag! 

Das erwartet euch an diesem Workshop:

  • Achtsamkeit  - kommt bewusst und einfühlsam miteinander an im Hier & Jetzt 
  • Nähe erlauben - lernt echten Kontakt zu erlauben, die hohe Kunst nah zu sein und gleichzeitig bei dir zu bleiben
  • Augenblicke - spielt mit eurem Augenkontakt, lern den Partner/die Partnerin neu kennen, seht euch mit anderen Augen
  • Kommunikation - gebt euch Zeit zum Zuhören & Aussprechen, lerne nur von dir zu sprechen
  • Lieben - Verletzlichkeit erlauben, vom Kopf ins Herz trauen, lerne Kunst das eigene Herz offnen zu halten
  • ...

 

Dieser Kurzworkshop eröffnet euch in 3-4 ruhigen Stunden die Chance zur Inspiration und neuem Miteinander als Paar.
Schwerpunkt sind Übungen die ihr im Alltag auch mit wenig Zeit immer wieder aufgreifen könnt.
Bitte nur als Paar anmelden! Teilnahmegebühr: 50 € pro Person - bitte in bar mitbringen

 

Freitag: 15.02.2019   von 16.00 - ca. 19.30 Uhr   

Liebe Dein Leben - Spielen & die absolute Freiheit in dir!

 

Stell dir vor du darfst einmal sein, wie und was du bist und du selbst gibst dir selbst die Erlaubnis dazu!

Der Archetyp des Narren ist ein faszinierender Teil in jedem von uns und hält viele Gaben für uns bereit.

Dieser "Narr" hat nichts mit einem Faschingsjecken zu tun, sondern mit dem Hofnarr, der als einziger dem König die Wahrheit sagen darf. Er/sie spielt jede Rolle, darf tanzen & singen, untertreiben & übertreiben, traurig & lustig, verrückt & einfühlsam, laut & leise sein und vieles mehr. Er/sie lässt sich nicht in Schemen pressen, pflegt gesunde Verrücktheit & Frohsinn. Eine weitere tolle Eigenschaft ist, dass er/sie die Wahrheit liebt und sich & anderen immer wieder den Spiegel vorhält ohne die Freude aus den Augen zu verlieren.

  • Freude am Spielen - lerne wieder achtsam, spontan und ausgelassen alle Situationen des Alltags zu meistern
  • Erlaubnis - erlebe deine Zurückhaltung und belebe deine Bereitschaft dich neu und anders zu zeigen 
  • Faszination - teile deine Begeisterung in einer spielerischen Form des Miteinanders 
  • Weisheit - erlaube deinem inneren "König" (deiner Weisheit & Entscheidungskraft) neue Ansichten auf dein Leben
  • Verantwortung - lass deine Achtsamkeit und dein Feingefühl spielerisch auf deine Familie und dein Umfeld wirken
  • ...

Dieser Kurzworkshop bringt dir in 3-4 spannenden Stunden die faszinierende Welt der Freiheit näher - ein Narr ist, wer sie nicht lebt!

Teilnahme: Jeder ab 10 Jahren kann teilnehmen 

Teilnahmegebühr: 50 € - bitte in bar mitbringen (junge Menschen bis 18 Jahre zahlen 30 €)

 

 

 

 

 

Freitag: 15.03.2019   von 16.00 - ca. 19.30 Uhr   

Liebe Dein Leben - Frühling: Berührung, Bewegung & Lebendigkeit 

 

Das Ende das Winterschlafs - läute den Frühling ein

Im Frühling ist es an der Zeit wach, mobil und lebendig zu werden.

Gönne dir einige Stunden der Inspiration und Anregung für deinen inneren Frühling.

 

Das erwartet dich:

  • Erwachen des Körpers - Berühre und bewege achtsam deinen Körper und jedes Gelenk
  • Leichtigkeit - bringe ein Gefühl der Leichtigkeit in deine Gedanken und Bewegungen (innerer Frühling)
  • Lebendigkeit - Belebe dich bis in alle Zellen & Schichten, genieße vor Energie zu vibrieren
  • Freude & Faszination - an den vielen Wundern, die der Frühling in jedem Augenblick für dich parat hält
  • ... 

Teilnahme: ab 14 - 100 Jahren
Teilnahmegebühr: 50 € - bitte in bar mitbringen (Junge Menschen bis 18 Jahre zahlen 30 €)

 

 

 

Freitag: 12.04.2019   von 16.00 - ca. 19.30 Uhr   

Liebe Dein Leben - Aufblühen: Sensitiv, emotional & lebendig leben 

  

Deine Sensibilität und Emotionen sind Basis deiner Lebendigkeit

Deine Feinfühligkeit ist die Basis, wie du deine Welt wahrnimmst und auf sie reagierst.

Im Alltag gleichzeitig feinfühlig und stabil zu bleiben, ist eine der größten Herausforderungen für uns selbst und unsere Kinder.

 

Das erwartet dich:

  • Gedankenfreiheit - komm raus aus dem Kopf und den ToDo- Listen
  • Feinfühligkeit - mache deine Sensibilität und Offenheit zu einer Stärke, die dich wach und intuitiv durchs Leben führt
  • Verständnis - begreife die Feinheit deiner Kinder & deines Umfelds als Balsam für die Seele und lebe deine "Natur"
  • Emotionen als Energiequelle - schöpfe Energie aus gestauten Emotionen & Ängsten
  • Eigene Grenzen achten - lerne deine Grenzen wahrzunehmen und zu achten
  • Faszination Wandlung deiner Emotionen - wandle Wut in Mut, Zögern in Handlung, Zweifel in Tatkraft
  • ...

Teilnahme: ab 14 - 100 Jahren
Teilnahmegebühr: 50 € - bitte in bar mitbringen (Junge Menschen bis 18 Jahre zahlen 30 €)

 

 

 

Weitere Termine in Vorbereitung

 

Wer kann mitmachen?

Jede(r) Interessierte (ab 10 Jahren) kann mitmachen und jederzeit einsteigen.
Nur am 18.01.2019 im Workshop "Lebendige Partnerschaft" ist die Teilnahme erst ab 18 Jahren und nur als Paar möglich.

 

Hast du Lust mitzumachen?

 

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. 
Jede Anmeldung wird mit der schriftlichen Bestätigung verbindlich.
Der angemeldete Teilnehmer/die Teilnehmerin verpflichtet sich die Gebühr von 50 € zu bezahlen.

Ein Rücktritt von der Anmeldung (auch im Krankheitsfall) ist nur möglich, wenn ein(e) Ersatzteilnehmer(in) genannt wird. 

Bei Fragen zu freien Plätzen oder den Workshops kannst du Axel jederzeit anrufen - du erreichst ihn unter Tel. 08171 9991300.

 

Treffpunkt: 

 

Sparks & Spirit Seminarraum, Hans-Urmiller-Ring 11  82515 Wolfratshausen (Erdgeschoss)

Komme nicht zu diesen Workshops weil du musst,

sondern aus Liebe zu dir und deinem Leben.

Diese Intention wird dein Leben ändern - ganz von allein!

Axel Schrauder


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